为什么要参加本次活动？

亲爱的同学们：

在繁重的学业和生活的双重压力下，你是否时常感到焦虑与迷茫？是否渴望通过阅读来抚慰心灵，寻找内心的平静？是否希望学习心理自助知识，增强自己的心理素质？如果你对此有所期待，那么，你就是我们正在寻找的人！

01.活动简介

我们正在进行一项基于阅读疗法的大学生心理疏导研究。“文字是一味佐药，一本书就是一个处方”。通过阅读，我们希望能帮助大学生释放压力、缓解焦虑，提升心理调适能力。我们诚邀30位愿意在专业指导下，通过为期3个月的持续阅读，探索自我、学习心理自助知识的大学生参与我们的活动。

02.主办单位

成都东软学院图书馆

信息与商务管理学院

03.活动对象

渴望学习心理自助知识的你

自认为需要心理疏导的你

愿意在带领者带领下持续阅读3个月的你

04.活动详情

活动周期：3个月

开始时间：2024年10月23日（第一场读书沙龙时间

地点：成都东软学院图书馆（每场读书沙龙的具体地点见后续通知）

05.领读者介绍

陆平平老师，女，副教授，中共党员，信息与商务学院素质教师，国家心理咨询师，四川师范大学教育学硕士。

曾获得2021年四川省高等教育学会优秀教学成果二等奖；2018年四川省高校辅导员职业能力大赛优秀奖；2018年四川省第一届形势与政策课程教学竞赛三等奖；成都东软学院优秀教师等荣誉称号。

06.你将获得

专业的心理健康指导

丰富的心理自助知识

一群志同道合的朋友

素质学分

图书馆读者积分

精美的纪念品和一份参与证书

07.参与方式

请扫描下方二维码加入我们的QQ群报名（QQ群号：485731749），后期通知也会在QQ群通知哦。

我们期待您的加入，一起在阅读中探索心灵的奥秘，共同成长！

【本活动由校级教改项目《基于阅读疗法的大学生心理问题疏导实践研究》（项目标号NSUJG2024-100）研究组审定】

08.活动说明

活动最终解释权归成都东软学院图书馆和信息与商务管理学院所有，如有疑问，请进群（QQ群号：485731749）联系活动负责老师。