在这个快节奏、高压力的时代，大学生的心理健康问题日益受到关注。为了增强大学生的心理调适能力，提升心理健康水平和心理素质，我们为大家整理了一份大学生心理成长推荐书单。这些书籍涵盖了图书馆学、心理学、文学等多个领域，旨在通过阅读帮助大学生们更好地认识自我、理解情绪、调节心态，从而实现心理成长和自我提升。

01.《阅读疗法》

作者：王波

出版社：海洋出版社

索书号：R749.055/W116

馆藏位置：A11华天图书馆116书库阅览区

本书通过对英、美阅读疗法的概念、类型、适应对象、推荐书目等进行了系统的分析，并对阅读疗法的原理进行了本土化再造，梳理出了阅读疗法在中国发展简史，包括思想史和医察史；同时，对阅读疗法当前在中国的研究和实践作了总结，展望了阅读疗法在中国发展的前景。

02.《天才在左，疯子在右》

作者：高铭

出版社：北京联合出版社

索书号：I253.7/G152

馆藏位置：A11华天图书馆116书库阅览区

本书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录，在与精神病患对话的内容里涉及到生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域，表现出精神病患看待世界的角度和对生命提出的深刻观点，闻所未闻却又论证严谨。

03.《自卑与超越》

作者：阿尔弗雷德·阿德勒

出版社：中国友谊出版社

索书号：B848/A043

馆藏位置：A11华天图书馆307书库阅览区

本书作者以大量的实例为论述基础，凭借自己深厚的功力，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域进行了细致的阐述，创作出了这本非常浅显易懂的心理学著作。大量探究了人生最根本的问题，如我们的家庭环境、自卑情结及两性关系平等重要问题。阐明了人生道路和人生意义。

04.《当下的力量》

作者：埃克哈特·托利

出版社：中信出版社

索书号：B821-49/T522

馆藏位置：A11华天图书馆307书库阅览区

本书阐述了我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。

05.《爱的艺术》

作者：弗洛姆

出版社：国际文化出版社

索书号：B82/F594

馆藏位置：A11华天图书馆307书库阅览区

爱是人类生存的方式，20世纪社会心理学大师对爱的诠释。每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢？弗洛姆是20世纪著名的心理学家、社会学家和哲学家，是精神分析学派中对现代人的精神生活影响最大的人物。

阅读，是心灵的旅行，也是成长的阶梯。希望通过这份推荐书单，能够帮助大家在阅读中找到心灵的慰藉和成长的力量。